“Menos sudoku, más sudor”: un especialista revela los efectos poco conocidos que tiene el entrenamiento de fuerza en el cerebro
La vejez, dice Borges en Elogio de la sombra, “puede ser el tiempo de nuestra dicha”. No siempre es fácil aceptar el paso del tiempo, pero quienes lo hacen, potencian su sabiduría y guardan con
