Julian Martínez
“Vivimos en una sociedad en la que la fatiga constante, el estrés crónico y el insomnio han dejado de ser excepcionales para convertirse en la norma”, advierte Phil Hugo (Toulouse, Francia, 1991), farmacéutico, nutricionista y
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NoticiaBasado en hechos que el periodista haya observado y verificado de primera mano, o en información verificada que proviene de fuentes bien informadas.Bajo el nombre “2nda Vuelta - Todas las Almas Cuentan”, se disponen a
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No es una hoja verde más. En un escenario donde la espinaca, la rúcula y el kale tienden a monopolizar la conversación de las ensaladas saludables, el pak choi —con sus tallos carnosos y crocantes,
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La neuralgia es un dolor agudo y espantoso que sigue la ruta de un nervio y se debe a la irritación o daño al nervio. También se le conoce como “dolor de nervio”, “dolor nervioso”
Julian Martínez
NoticiaBasado en hechos que el periodista haya observado y verificado de primera mano, o en información verificada que proviene de fuentes bien informadas.En Puerto Rico, pueden experimentarlo aquellos que están en condiciones de mayor vulnerabilidad,
Julian Martínez
El autor y conferenciante español Pep Borrell Vilanova visitará Puerto Rico los días 1 y 2 de mayo para ofrecer dos charlas centradas en el noviazgo y la vida matrimonial, en un contexto donde las
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La forma en la que entendemos la infancia ha dado un giro de 180 grados en el último medio siglo. Mientras que hoy predomina un modelo de crianza centrado en el bienestar inmediato y la
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NoticiaBasado en hechos que el periodista haya observado y verificado de primera mano, o en información verificada que proviene de fuentes bien informadas.Un especialista en medicina conductual ofrece técnicas simples y efectivas para que te
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Saber cuántas guineos se pueden consumir al día depende del equilibrio de la dieta y de las necesidades nutricionales de cada persona, aunque la evidencia apunta a que una ingesta moderada es la opción más
Julian Martínez
Durante años, el ejercicio físico se ha entendido principalmente como una actividad vinculada al rendimiento deportivo, al esfuerzo, o a la estética. Sin embargo, cada vez más especialistas tanto de la salud como del ejercicio
