{"id":7628,"date":"2025-08-14T00:46:37","date_gmt":"2025-08-13T22:46:37","guid":{"rendered":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2025\/08\/14\/el-secreto-de-anthony-hopkins-para-mantenerse-activo-y-en-bienestar-casi-a-sus-90-anos\/"},"modified":"2025-08-14T02:54:16","modified_gmt":"2025-08-14T00:54:16","slug":"el-secreto-de-anthony-hopkins-para-mantenerse-activo-y-en-bienestar-casi-a-sus-90-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2025\/08\/14\/el-secreto-de-anthony-hopkins-para-mantenerse-activo-y-en-bienestar-casi-a-sus-90-anos\/","title":{"rendered":"El secreto de Anthony Hopkins para mantenerse activo y en bienestar casi a sus 90 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"
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El tiempo parece no pasar para el actor Anthony Hopkins<\/b><\/a>. El actor brit\u00e1nico tiene 87 a\u00f1os y adem\u00e1s de mantenerse activo dentro de la industria, tambi\u00e9n lo hace en redes sociales, donde sorprende con sus divertidos videos en los que se lo ve bailar y destilar una gran sonrisa. <\/p>\n

A ra\u00edz de esto es que muchos se preguntan cu\u00e1l es su f\u00f3rmula secreta. A trav\u00e9s de su cuenta de Instagram, en la que acumula casi seis millones de seguidores, el protagonista de la pel\u00edcula \u201cThe Two Popes\u201d (2019) public\u00f3 a principios de julio un video en donde se lo vio cantar y bailar mientras simulaba tocar una guitarra. En ese momento no solo su actitud caus\u00f3 furor, sino tambi\u00e9n su vestimenta,<\/b> un conjunto de pantal\u00f3n y saco en tono beige, camisa de cuadros, zapatillas blancas y lentes de sol negros, los cuales le dieron un toque casual al atuendo. <\/p>\n

\u201c\u00bfEst\u00e1s listo para celebrar el verano?\u201d, escribi\u00f3 en la descripci\u00f3n del posteo, el cual no tard\u00f3 en recibir todo tipo de comentarios. \u201cSiempre ser\u00e1 joven con esa actitud\u201d; \u201c\u00a1Eres una inspiraci\u00f3n si energ\u00eda positiva! Ahora, voy a hacer ejercicio en vez de sentarme\u201d; \u201c\u00a1Qu\u00e9 gran sentido del juego, humor y alegr\u00eda!\u201d y \u201cEres feliz de tener un hijo en ti. Lo s\u00e9 porque soy yo mismo. Te adoro\u201d, fueron solo algunos de los m\u00e1s destacados. <\/p>\n

Pero, \u00bfcu\u00e1l es su f\u00f3rmula de bienestar? Seg\u00fan cont\u00f3 en 2021 una entrevista con GQ, el buen humor es su principal fuente de energ\u00eda. \u201cNecesitamos re\u00edrnos de la vida . Y con raz\u00f3n, supongo. La vida es dura. El mundo es un lugar salvaje, pero la vida tiene su belleza\u201d, coment\u00f3 y, seg\u00fan Men\u2019s Health, revel\u00f3 que hace algunos a\u00f1os dej\u00f3 de comer az\u00facar: \u201cNo com\u00eda comida chatarra, pero me gustaban los dulces. Y ya no. Basta. Ya ni siquiera como miel . Pero no, me siento m\u00e1s sano. Me siento m\u00e1s despierto\u201d.<\/b> <\/p>\n

La alimentaci\u00f3n saludable la combina con un buen descanso, algo esencial para poder dar su mejor versi\u00f3n al despertar. <\/p>\n

\u201cTambi\u00e9n me acuesto temprano\u201d, se\u00f1al\u00f3. Mientras que otro de los puntos relevantes es que Anthony, quien pr\u00f3ximamente lanzar\u00e1 su autobiograf\u00eda \u201cWe Did OK, Kid\u201d o \u201cLo hicimos bien, muchacho\u201d -frase que suele decirse a s\u00ed mismo con frecuencia- dej\u00f3 de tomar alcohol hace 50 a\u00f1os.<\/b> <\/p>\n

Antes de casarse con Stella Arroyave, productora, escritora y actriz colombiana, -con quien lleva dos d\u00e9cadas- Hopkins enfrentaba una dura batalla contra la depresi\u00f3n<\/b><\/a> <\/b>y el alcoholismo<\/b><\/a>. \u201cEstuve al borde del precipicio y pens\u00e9 que no hab\u00eda salida\u201d,<\/b> revel\u00f3 en distintas entrevistas sobre el motivo que lo oblig\u00f3 a dejar la bebida. <\/p>\n

Otra de las razones que lo llevaron a desintoxicarse fue su conexi\u00f3n con la religi\u00f3n. \u201cTodav\u00eda no puedo creer que mi vida sea lo que es porque deber\u00eda haber muerto en Gales, borracho o algo as\u00ed. Podemos convencernos de la muerte o podemos convencernos de la mejor vida que queremos vivir . Nada de eso fue un error. Todo fue un destino\u201d, declar\u00f3 durante un discurso para la Fundaci\u00f3n LEAP en 2018.<\/p>\n

Otro de los consejos que le da a sus fan\u00e1ticos es que es necesario aceptar el paso del tiempo como parte del proceso. \u201cAc\u00e9ptalo. Es curioso c\u00f3mo la vida y el tiempo te cambian. Es como si las mol\u00e9culas de tu ser se realinearan.<\/b> Ya no me ofendo tan f\u00e1cilmente como antes. Todo lo que hago ahora es como un tren de la salsa. Trabajo cuando llega un buen papel y, si no, pinto y escribo m\u00fasica<\/b>\u201d, dijo en di\u00e1logo con Men\u2019s Journal . <\/p>\n

Pero el principal motor es su profesi\u00f3n: \u201cEl trabajo me mantiene vivo. Me encanta trabajar. Me encanta ser actor. Me encanta la actividad. Me encanta el proceso de preparar un papel. Eso mantiene mi cerebro neurol\u00f3gicamente activo\u201d<\/b>. Y remarc\u00f3: \u201cTengo much\u00edsima suerte de trabajar a mi edad. Parece que todav\u00eda me env\u00edan guiones, y pienso: \u2018Bueno, bien\u2019\u201d. <\/p>\n

\u201cCuando envejeces, tienes m\u00e1s conocimientos sobre la vida, as\u00ed que sabes c\u00f3mo proceder\u201d, complet\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n\n

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