{"id":6346,"date":"2025-07-25T13:20:38","date_gmt":"2025-07-25T11:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2025\/07\/25\/por-que-no-hace-bien-aguantar-las-ganas-de-orinar-y-como-detectar-problemas-en-el-sistema-urinario\/"},"modified":"2025-07-25T13:20:38","modified_gmt":"2025-07-25T11:20:38","slug":"por-que-no-hace-bien-aguantar-las-ganas-de-orinar-y-como-detectar-problemas-en-el-sistema-urinario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2025\/07\/25\/por-que-no-hace-bien-aguantar-las-ganas-de-orinar-y-como-detectar-problemas-en-el-sistema-urinario\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 no hace bien aguantar las ganas de orinar y c\u00f3mo detectar problemas en el sistema urinario"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>La <b>orina<\/b> se produce en los ri\u00f1ones y desde all\u00ed se transporta hasta la <b>vejiga<\/b>, un \u00f3rgano con forma de bolsa que cuenta con una capacidad m\u00e1xima de 600 mililitros. Al llenarse a la mitad, genera una necesidad de evacuaci\u00f3n. <b>Aguantar las ganas de ir al ba\u00f1o<\/b> puede ocasionar lesiones graves como debilitamiento del suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n<p>De acuerdo con <b>Esa\u00fa Fern\u00e1ndez Pascual<\/b>, doctor del Centro Lyx Instituto de Urolog\u00eda de Espa\u00f1a, <b>acumular la orina<\/b> de forma espor\u00e1dica no suele representar un riesgo para el organismo a largo plazo. Sin embargo, si esta pr\u00e1ctica se convierte en un h\u00e1bito com\u00fan, la vejiga empezar\u00e1 a soportar m\u00e1s l\u00edquido del que deber\u00eda, por lo que su funcionamiento se alterar\u00eda de manera significativa.<\/p>\n<p>Uno de los riesgos m\u00e1s habituales son las <b>infecciones urinarias<\/b> causadas por bacterias que ingresan al organismo y afectan los ri\u00f1ones o la uretra, generando ardor o <b>dolor al orinar<\/b>. Fern\u00e1ndez tambi\u00e9n destaca que aguantar las ganas de ir al ba\u00f1o produce <b>incontinencia urinaria<\/b>, estre\u00f1imiento, dolor abdominal, hinchaz\u00f3n, gases y un tr\u00e1nsito m\u00e1s lento de la materia fecal, condiciones que afectan la calidad de vida.<\/p>\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer\" title=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/\"><b>National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)<\/b><\/a> de Estados Unidos considera que el escape de orina durante actividades cotidianas o una fuerte necesidad de vaciar el \u00f3rgano son solo algunas de las primeras se\u00f1ales para identificar <b>problemas en el control del sistema urinario<\/b>. Tambi\u00e9n existe la posibilidad de que los pacientes se vean involucrados en situaciones inc\u00f3modas como no llegar a tiempo al ba\u00f1o o eliminar el l\u00edquido de la vejiga durante la noche mientras duermen.<\/p>\n<p>Ante esto, la instituci\u00f3n recomienda consultar con un profesional de la salud. Tambi\u00e9n es fundamental acudir al m\u00e9dico en caso de que la persona no pueda vaciar la vejiga pese a tener la necesidad, ya que esto es una clara evidencia de que hay <b>retenci\u00f3n urinaria<\/b>.<\/p>\n<\/div>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La orina se produce en los ri\u00f1ones y desde all\u00ed se transporta hasta la vejiga, un \u00f3rgano con forma de bolsa que cuenta con una capacidad m\u00e1xima de 600 mililitros. Al llenarse a la mitad, genera una necesidad de evacuaci\u00f3n. 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