{"id":5036,"date":"2025-07-15T23:27:01","date_gmt":"2025-07-15T21:27:01","guid":{"rendered":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2025\/07\/15\/comer-huevo-puede-afectar-tus-rinones-esto-es-lo-que-dicen-los-expertos\/"},"modified":"2025-07-16T23:48:40","modified_gmt":"2025-07-16T21:48:40","slug":"comer-huevo-puede-afectar-tus-rinones-esto-es-lo-que-dicen-los-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2025\/07\/15\/comer-huevo-puede-afectar-tus-rinones-esto-es-lo-que-dicen-los-expertos\/","title":{"rendered":"\u00bfComer huevo puede afectar tus ri\u00f1ones? Esto es lo que dicen los expertos"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Durante mucho tiempo, <b>los huevos tuvieron mala reputaci\u00f3n por su contenido de colesterol<\/b>, que estudios anteriores relacionaron fuertemente con enfermedades del coraz\u00f3n. Sin embargo, investigaciones m\u00e1s recientes demostraron que la relaci\u00f3n entre el colesterol en la dieta y el colesterol en la sangre es d\u00e9bil. Adem\u00e1s,<b>los estudios indicaron que los huevos pueden ser una parte saludable de la alimentaci\u00f3n.<\/b><\/p>\n<p>Este alimento es una <b>gran fuente de prote\u00ednas de alta calidad<\/b>y contiene los 9 amino\u00e1cidos esenciales. Los huevos tambi\u00e9n tienen muchas vitaminas y minerales, incluidas las vitaminas A, D, E, K, folato, selenio, y vitaminas del grupo B, y colina, un tipo de grasa que es clave para el correcto funcionamiento celular.<\/p>\n<p>Pero pese a todos estos beneficios, <b>los huevos son una buena fuente de prote\u00ednas animales y f\u00f3sforo, que puede ser necesario limitar en personas que padecen de enfermedades renales cr\u00f3nicas (ERC). <\/b>Por eso la recomendaci\u00f3n para este tipo de pacientes es consultar con su nutricionista cu\u00e1ntos huevos puede comer sin riesgo.<\/p>\n<div>\n<p><b>1 \/ 21 | <\/b><span> Producci\u00f3n de huevos: una buena oportunidad de negocio para decenas de agroempresarios del pa\u00eds. Un empleado de la finca Alm\u00e1cigo en Camuy recoge los huevos de los nidos de uno de los grupos de gallinas. Ese proceso se hace completamente a mano.<\/span><i> &#8211; alexis.cedeno<\/i><\/p>\n<\/div>\n<p>La National Kidney Foundation recomienda a muchos pacientes con ERC <b>evitar o reducir significativamente el consumo de yemas, especialmente si sus niveles de f\u00f3sforo en sangre son elevados<\/b>. Es preferible limitar la ingesta a claras de huevo, que aportan prote\u00edna sin el exceso mineral asociado.<\/p>\n<p><h4><b>El impacto de los huevos en las enfermedades renales<\/b><\/h4>\n<\/p>\n<p>Estas son algunas de las recomendaciones de la National Kidney Foundation sobre el consumo de huevo en pacientes con enfermedades renales como:<\/p>\n<p>Los huevos son una buena fuente de prote\u00ednas animales y f\u00f3sforo, que puede ser necesario limitar en la ERC.<b>\u00a0El paciente debe preguntar a su nutricionista cu\u00e1ntos huevos puede comer sin riesgo.<\/b><\/p>\n<p>Los huevos son bajos en sodio y potasio, lo que puede ser \u00fatil. Si come huevos crudos o con la yema l\u00edquida, corre el riesgo de contraer una enfermedad de origen alimentario. Por esto\u00a0<b>recomiendan comer s\u00f3lo huevos con la yema cocida<\/b>, sobre todo si el paciente se realiz\u00f3 un trasplante.<\/p>\n<div>\n<ul>\n<li><b>Hemodi\u00e1lisis tres veces por semana<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Su cuerpo necesita prote\u00ednas adicionales si est\u00e1 en di\u00e1lisis. Los huevos pueden ser una gran fuente de prote\u00ednas de alta calidad. Pero contienen algo de f\u00f3sforo. Debe preguntar a su nutricionista c\u00f3mo incluir huevos en su dieta de forma segura.<\/p>\n<div>\n<ul>\n<li><b>Hemodi\u00e1lisis diaria en casa y di\u00e1lisis peritoneal nocturna<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Si un paciente est\u00e1 recibiendo di\u00e1lisis diaria, necesita a\u00fan m\u00e1s prote\u00edna.\u00a0<b>Los huevos pueden ser una gran fuente de prote\u00ednas de alta calidad.\u00a0<\/b>Sin embargo, contienen algo de f\u00f3sforo. Debe consultar a su nutricionista cu\u00e1ntos huevos es seguro comer.<\/p>\n<p>Comer huevos no tendr\u00e1 ning\u00fan efecto en la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos renales.<\/p>\n<p><i><b>Alejandra L\u00f3pez Plazas<\/b><\/i><\/p>\n<\/div>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante mucho tiempo, los huevos tuvieron mala reputaci\u00f3n por su contenido de colesterol, que estudios anteriores relacionaron fuertemente con enfermedades del coraz\u00f3n. Sin embargo, investigaciones m\u00e1s recientes demostraron que la relaci\u00f3n entre el colesterol en la dieta y el colesterol en la sangre es d\u00e9bil. 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