{"id":30839,"date":"2026-09-12T20:43:49","date_gmt":"2026-09-13T00:43:49","guid":{"rendered":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2026\/09\/12\/quieres-reducir-el-riesgo-de-demencia-no-necesitas-un-analisis-de-sangre-2\/"},"modified":"2026-09-12T20:43:49","modified_gmt":"2026-09-13T00:43:49","slug":"quieres-reducir-el-riesgo-de-demencia-no-necesitas-un-analisis-de-sangre-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2026\/09\/12\/quieres-reducir-el-riesgo-de-demencia-no-necesitas-un-analisis-de-sangre-2\/","title":{"rendered":"\u00bfQuieres reducir el riesgo de demencia? No necesitas un an\u00e1lisis de sangre"},"content":{"rendered":"
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Los nuevos an\u00e1lisis de sangre que podr\u00edan predecir el alzh\u00e9imer<\/b><\/a> a\u00f1os antes de que comiencen los s\u00edntomas pueden sonar tentadores para las personas preocupadas por desarrollar demencia m\u00e1s adelante en la vida. Pero los m\u00e9dicos dicen que todav\u00eda no est\u00e1n del todo listos y, adem\u00e1s, no necesitas una prueba antes de intentar reducir tu riesgo.<\/p>\n

La Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos<\/b><\/a> (FDA, en ingl\u00e9s) ha autorizado cuatro an\u00e1lisis de sangre para ayudar a los m\u00e9dicos a diagnosticar si el alzh\u00e9imer \u2014y no otro tipo de demencia<\/b><\/a> u otra afecci\u00f3n\u2014 est\u00e1 detr\u00e1s de los problemas de memoria u otros s\u00edntomas cognitivos de una persona. Algunos laboratorios y servicios en l\u00ednea ofrecen sus propias pruebas. Un diagn\u00f3stico m\u00e1s r\u00e1pido puede ayudar a las personas con alzh\u00e9imer en etapa temprana a cualificar para medicamentos que pueden ralentizar modestamente el empeoramiento de sus s\u00edntomas.<\/p>\n

Sin embargo, los especialistas en demencia dicen que las personas sin s\u00edntomas tambi\u00e9n buscan esas pruebas, aunque no est\u00e1n aprobadas ni recomendadas para esa poblaci\u00f3n.<\/p>\n

Por ahora, \u201clas personas sanas pero preocupadas no deber\u00edan hacerse esas pruebas\u201d fuera de un estudio de investigaci\u00f3n<\/b>, recalc\u00f3 Nicholas Ashton, experto en pruebas de Banner Health, en Arizona.<\/p>\n

En cambio, conc\u00e9ntrate en atender los riesgos para el cerebro que potencialmente pueden prevenirse. Un amplio estudio encontr\u00f3 que las personas que llegaron a la mediana edad sin presi\u00f3n arterial alta, diabetes ni tabaquismo vivieron sin demencia durante mucho m\u00e1s tiempo \u2014casi 13 a\u00f1os m\u00e1s\u2014 que las personas que ten\u00edan los tres problemas de salud comunes cuando estaban en sus 50 a\u00f1os.<\/p>\n

\u201cSean agresivos\u201d,<\/b> aconsej\u00f3 el doctor Josef Coresh, de NYU Langone Health, autor principal del estudio. Incluso retrasar esas condiciones de riesgo \u201ctiene un beneficio enorme\u201d.<\/b><\/p>\n

Lo que los an\u00e1lisis de sangre para el alzh\u00e9imer pueden y no pueden hacer<\/b><\/h4>\n<\/p>\n

Al igual que muchas personas que han visto a un ser querido sucumbir al alzh\u00e9imer, Mark Yost se pregunta sobre su propio riesgo, aunque no tiene s\u00edntomas.<\/p>\n

\u201cQuiero saber cu\u00e1l es mi estado\u201d<\/b>, dijo Yost, de 60 a\u00f1os y residente en Phoenix. Y si aparecen se\u00f1ales de problemas, \u201cqu\u00e9 puedo hacer al respecto para evitarlo o ralentizarlo\u201d.<\/b><\/p>\n

No est\u00e1 claro qu\u00e9 causa el alzh\u00e9imer, pero sus marcadores caracter\u00edsticos son formas anormales de dos prote\u00ednas. La beta-amiloide pegajosa puede acumularse en forma de placas que obstruyen el cerebro durante d\u00e9cadas, y eventualmente desencadenar ovillos de tau que matan neuronas, lo que conduce a los s\u00edntomas.<\/b> Los an\u00e1lisis de sangre que miden un tipo de tau llamado p-tau217 parecen ser particularmente buenos para reflejar la acumulaci\u00f3n de amiloide en personas con s\u00edntomas.<\/p>\n

En cuanto a quienes no presentan s\u00edntomas, un estudio dirigido por investigadores de Mass General Brigham encontr\u00f3 que los adultos mayores con niveles muy altos de p-tau217 ten\u00edan un riesgo de 38% de desarrollar deterioro cognitivo en un plazo de cinco a\u00f1os, y un riesgo mayor a lo largo de 10 a\u00f1os.<\/p>\n

Aqu\u00ed est\u00e1 el problema: un resultado \u201cpositivo\u201d <\/b>en la prueba es solo un factor de riesgo, no una garant\u00eda de que alguien desarrollar\u00e1 alzh\u00e9imer m\u00e1s adelante, advirti\u00f3 Ashton. Muchos adultos mayores tienen niveles altos de amiloide, pero nunca presentan problemas cognitivos. Y aunque los resultados negativos parecen ser bastante confiables, un resultado positivo a veces es incorrecto, lo que se conoce como un falso positivo.<\/p>\n

Yost se ofreci\u00f3 como voluntario para un estudio de an\u00e1lisis de sangre de Banner que incluy\u00f3 a personas cognitivamente normales y supo que su resultado era \u201cintermedio\u201d<\/b>, definido como la posibilidad de tener algo de amiloide, pero no un nivel \u201celevado\u201d preocupante.<\/p>\n

Yost consider\u00f3 que la incertidumbre era \u201cun poco decepcionante\u201d y algo a lo que prestar atenci\u00f3n a medida que envejece, mientras adopta medidas saludables para el cerebro, como hacer ejercicio y practicar un pasatiempo mentalmente estimulante, la genealog\u00eda.<\/p>\n

Lo que todos deber\u00edan hacer por la salud cerebral, sin necesidad de una prueba<\/b><\/h4>\n<\/p>\n

Un importante ensayo realizado el a\u00f1o pasado encontr\u00f3 que h\u00e1bitos m\u00e1s saludables ralentizaron el deterioro cognitivo relacionado con la edad en adultos mayores que ten\u00edan un mayor riesgo de desarrollar demencia. Entre las medidas: media hora de ejercicio de intensidad moderada cuatro veces por semana, entrenamiento de resistencia dos veces por semana y seguir la dieta MIND, que pone \u00e9nfasis en consumir muchas verduras de hoja verde y bayas, cereales integrales, aves y pescado.<\/b><\/p>\n

Los expertos en demencia tambi\u00e9n recomiendan dormir lo suficiente, evitar el aislamiento social, tratar la p\u00e9rdida auditiva y ejercitar el cerebro, no solo el cuerpo. Dicen que la mediana edad es un momento clave para actuar.<\/p>\n

En cuanto a esos 13 a\u00f1os adicionales sin demencia, el estudio de NYU refuerza que lo que es bueno para el coraz\u00f3n es bueno para el cerebro.<\/p>\n

El equipo de Coresh analiz\u00f3 los expedientes m\u00e9dicos de m\u00e1s de 12,000 personas a las que se les hab\u00eda dado seguimiento durante d\u00e9cadas desde que ten\u00edan, en promedio, 56 a\u00f1os. <\/b>La presi\u00f3n arterial alta, la diabetes tipo 2 y el tabaquismo pueden da\u00f1ar los vasos sangu\u00edneos que alimentan el cerebro y fomentar la inflamaci\u00f3n. Quienes ingresaron al estudio sin esos tres problemas tuvieron los mejores resultados, pero evitar uno o dos tambi\u00e9n fue beneficioso. Incluso las personas que portan el gen APOE4, que aumenta el riesgo de desarrollar alzh\u00e9imer m\u00e1s adelante en la vida, siguieron benefici\u00e1ndose de una mediana edad m\u00e1s saludable.<\/p>\n

Otros estudios tambi\u00e9n han demostrado que tratar agresivamente la presi\u00f3n arterial alta ayuda a la salud cerebral.<\/p>\n

\u201cSea muy serio con su m\u00e9dico sobre el valor de reducirla lo antes posible durante tantos a\u00f1os como sea posible\u201d<\/b>, dijo Coresh.<\/p>\n

En cuanto a esos an\u00e1lisis de sangre para el alzh\u00e9imer, habr\u00e1 que estar atentos. Se est\u00e1n realizando ensayos cl\u00ednicos para determinar si los medicamentos que ahora se utilizan para tratar el alzh\u00e9imer tambi\u00e9n podr\u00edan ayudar a ciertas personas antes de que desarrollen s\u00edntomas, hallazgos que podr\u00edan cambiar las recomendaciones sobre las pruebas.<\/p>\n<\/div>\n\n

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