{"id":25465,"date":"2026-05-22T13:42:16","date_gmt":"2026-05-22T17:42:16","guid":{"rendered":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2026\/05\/22\/ante-el-alza-en-calor-como-protegerse-de-la-piel-aquellos-que-padecen-de-psoriasis\/"},"modified":"2026-05-22T13:42:16","modified_gmt":"2026-05-22T17:42:16","slug":"ante-el-alza-en-calor-como-protegerse-de-la-piel-aquellos-que-padecen-de-psoriasis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2026\/05\/22\/ante-el-alza-en-calor-como-protegerse-de-la-piel-aquellos-que-padecen-de-psoriasis\/","title":{"rendered":"Ante el alza en calor: c\u00f3mo protegerse de la piel aquellos que padecen de psoriasis"},"content":{"rendered":"
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Para quienes viven con psoriasis<\/b><\/a>, la Asociaci\u00f3n Puertorrique\u00f1a de Ayuda al Paciente de Psoriasis (APAPP) advierte que los cambios de estaci\u00f3n pueden convertirse en un factor que influye en el comportamiento de la piel. <\/p>\n

Aunque cada paciente responde de forma distinta, la APAPP se\u00f1ala que tanto el calor intenso como el fr\u00edo pueden tanto aliviar como agravar la psoriasis y provocarle <\/b>irritaci\u00f3n, resequedad o brotes.<\/p>\n

Cabe destacar que la psoriasis es una enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica, sist\u00e9mica y no transmisible, con manifestaciones en la piel que provocan la aparici\u00f3n de lesiones de diferentes tama\u00f1os. <\/p>\n

Estas lesiones aparecen sobre todo en codos, rodillas y cuero cabelludo, enrojecidas y recubiertas de escamas blancas que pueden desaparecer y volver a aparecer en los mismos sitios del cuerpo o en otros.<\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud <\/b><\/a>(OMS)<\/b> considera esta enfermedad como grave e incapacitante en la mayor\u00eda de los casos. Los pacientes con psoriasis tienen una mayor probabilidad de padecer obesidad, inflamaci\u00f3n intestinal y s\u00edndrome metab\u00f3lico en comparaci\u00f3n con la poblaci\u00f3n general.<\/p>\n

Durante los meses de calor que se avecinan<\/b>, muchas personas notan cambios en la piel. El sudor, la fricci\u00f3n provocada por la ropa y la permanencia prolongada bajo altas temperaturas pueden irritar las \u00e1reas afectadas. <\/p>\n

En algunos pacientes, la exposici\u00f3n moderada al sol puede ayudar a aliviar s\u00edntomas, pero la exposici\u00f3n excesiva puede provocar quemaduras e inflamaci\u00f3n,<\/b> lo que puede empeorar el cuadro. La deshidrataci\u00f3n tambi\u00e9n puede afectar la capacidad de la piel para mantenerse protegida.<\/p>\n

En \u00e9pocas de fr\u00edo<\/b> ocurre algo distinto. La humedad ambiental suele disminuir y la calefacci\u00f3n en interiores reseca a\u00fan m\u00e1s el ambiente. Esto puede provocar p\u00e9rdida de humedad en la piel, sensaci\u00f3n de tirantez, aumento de la descamaci\u00f3n y picor. Las duchas muy calientes, frecuentes en temporadas fr\u00edas, tambi\u00e9n pueden remover los aceites naturales que ayudan a mantener la piel hidratada.<\/p>\n

Consejos para el cuidado de la piel<\/b><\/h4>\n<\/p>\n

Frente a estos cambios, la APAPP resalta que mantener una rutina de cuidado constante puede marcar una diferencia importante. <\/p>\n

\u201cLos especialistas suelen recomendar aplicar humectantes de manera regular, especialmente despu\u00e9s del ba\u00f1o, cuando la piel todav\u00eda conserva parte de su humedad natural. Puede ayudar elegir cremas hidratantes espesas y sin fragancia\u201d, se aconseja.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se recomienda evitar jabones agresivos y preferir duchas tibias en lugar de muy calientes. Beber suficiente agua durante el d\u00eda tambi\u00e9n contribuye a mantener la piel hidratada. Es importante aplicar protector solar todos los d\u00edas, incluso en invierno, y utilizar productos espec\u00edficos para labios y manos.<\/p>\n

En cuanto a la ropa, se informa que<\/b> tambi\u00e9n influye en la salud de la piel. En d\u00edas de calor, conviene optar por telas ligeras y transpirables que reduzcan el roce y permitan la evaporaci\u00f3n del sudor. <\/b>Asimismo, se recomienda evitar la ropa ajustada y los materiales sint\u00e9ticos, ya que pueden aumentar la sudoraci\u00f3n y la fricci\u00f3n. <\/p>\n

\u201cLo ideal es utilizar prendas de colores claros que ayuden a reflejar el calor. Durante el fr\u00edo<\/b>, usar capas suaves puede ayudar a proteger la piel del aire seco y de los cambios bruscos de temperatura”, manifiesta.<\/p>\n

Otro aspecto importante que exhorta la Asociaci\u00f3n es observar c\u00f3mo responde la piel en cada temporada. <\/p>\n

\u201cNo todas las personas con psoriasis reaccionan igual. Algunas pueden notar mejor\u00eda con mayor exposici\u00f3n solar moderada, mientras otras pueden presentar irritaci\u00f3n con el calor. Identificar patrones personales, como mayor picor en ambientes con aire acondicionado o aumento de resequedad en invierno, puede ayudar a anticipar ajustes en la rutina diaria\u201d, ampli\u00f3.<\/p>\n

Si aparecen brotes persistentes, lesiones m\u00e1s inflamadas o s\u00edntomas que interfieren con el descanso y las actividades diarias, conviene consultar con un dermat\u00f3logo. En algunos casos puede ser necesario ajustar tratamientos o revisar medidas de acuerdo con la estaci\u00f3n del a\u00f1o.<\/p>\n

Evento educativo gratuito para pacientes de psoriasis en Cabo Rojo<\/b><\/h4>\n<\/p>\n

Como parte de los esfuerzos de orientaci\u00f3n y apoyo a la comunidad que vive con psoriasis, la Asociaci\u00f3n Puertorrique\u00f1a de Ayuda al Paciente de Psoriasis <\/b>celebrar\u00e1 una asamblea educativa para pacientes en el s\u00e1bado, 6 de junio en el Museo de los Pr\u00f3ceres, <\/b>localizado en la carretera 312, km.0.4 interior en el municipio de Cabo Rojo. Este evento es gratuito.<\/p>\n

La jornada comenzar\u00e1 con registro a las 8:30 a.m. y las actividades educativas dar\u00e1n inicio a las 9:00 a.m. El programa contar\u00e1 con la participaci\u00f3n del dermat\u00f3logo Rogelio Mercado,<\/b> quien compartir\u00e1 informaci\u00f3n sobre la enfermedad psori\u00e1sica, incluyendo recomendaciones y tratamientos para el manejo de la condici\u00f3n. <\/p>\n

Mientras que tambi\u00e9n contar\u00e1 con la reumat\u00f3loga Lee Shum y la licenciada Lorna Pe\u00f1a, quien abordar\u00e1 el impacto de la salud mental en quienes viven con psoriasis. <\/b><\/p>\n

Se inform\u00f3 que luego de los talleres educativos, los pacientes celebrar\u00e1n su asamblea anual, un espacio de encuentro, orientaci\u00f3n e intercambio de experiencias.<\/p>\n

Para registrarse en el evento puede enviar un mensaje de texto al 787-376-7604 o al correo electr\u00f3nico psoriasispr@gmail.com<\/a>. Para m\u00e1s informaci\u00f3n pueden acceder a la p\u00e1gina de APAPP en Facebook, Instagram y X por APAPPsoriasis.<\/p>\n<\/div>\n\n

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