{"id":23548,"date":"2026-04-14T07:42:10","date_gmt":"2026-04-14T11:42:10","guid":{"rendered":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2026\/04\/14\/vas-para-coachella-o-algun-otro-festival-de-musica-conoce-como-cuidarte-de-los-posibles-riesgos-para-tu-salud\/"},"modified":"2026-04-14T07:42:10","modified_gmt":"2026-04-14T11:42:10","slug":"vas-para-coachella-o-algun-otro-festival-de-musica-conoce-como-cuidarte-de-los-posibles-riesgos-para-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2026\/04\/14\/vas-para-coachella-o-algun-otro-festival-de-musica-conoce-como-cuidarte-de-los-posibles-riesgos-para-tu-salud\/","title":{"rendered":"\u00bfVas para Coachella o alg\u00fan otro festival de m\u00fasica? Conoce c\u00f3mo cuidarte de los posibles riesgos para tu salud"},"content":{"rendered":"
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NUEVA YORK (AP) \u2014 Ha llegado la temporada de festivales de m\u00fasica: un momento para reunirse al aire libre con amigos, escuchar canciones, bailar y quiz\u00e1 incluso tener la oportunidad de codearse con m\u00fasicos que te encantan.<\/p>\n

\u201cLa m\u00fasica en vivo alimenta tu alma y te hace sentir verdaderamente vivo\u201d, declar\u00f3 Chris Bro, presentador del programa de radio \u201cNext\u201d en Maryland y fan de los festivales de m\u00fasica.<\/p>\n

Aprovechar al m\u00e1ximo la experiencia tambi\u00e9n implica planificar con antelaci\u00f3n ante posibles riesgos como el <\/b>calor<\/b><\/a>, la deshidrataci\u00f3n y otros, <\/b>seg\u00fan asistentes habituales a festivales y los profesionales m\u00e9dicos que los atienden. La buena noticia es que los festivales de m\u00fasica son m\u00e1s seguros que nunca, gracias a un mayor enfoque en el personal m\u00e9dico y el equipo disponibles en el lugar, dice Matt Friedman, director m\u00e9dico nacional de CrowdRx, una organizaci\u00f3n que brinda atenci\u00f3n m\u00e9dica en m\u00e1s de 20 grandes festivales de m\u00fasica en todo el pa\u00eds cada a\u00f1o.<\/p>\n

Cada festival conlleva su propio tipo de riesgo<\/b><\/h4>\n<\/p>\n

Friedman explica que distintos tipos de festivales suelen tener distintos tipos de emergencias m\u00e9dicas. Mucho depende del tipo de m\u00fasica, la duraci\u00f3n del festival y el calor.<\/p>\n

\u201cLos festivales de jazz tienden a tener una baja tasa de uso de servicios m\u00e9dicos, mientras que un evento de heavy metal<\/i> tendr\u00e1 m\u00e1s traumatismos contusos por las multitudes alborotadas e incidentes relacionados con el alcohol\u201d, dice Friedman.<\/p>\n

A\u00f1ade que los festivales de m\u00fasica electr\u00f3nica suelen tener multitudes amistosas, algunas de las cuales \u201cen ocasiones se exceden o toman malas decisiones respecto al uso de drogas\u201d. <\/p>\n

Los festivales de m\u00fasica cl\u00e1sica, en cambio, tienden a registrar m\u00e1s eventos card\u00edacos, dado la edad avanzada promedio en ese tipo de actos.<\/p>\n

\u201cQuieres divertirte, pero es muy importante mantenerte atento\u201d, expresa Armelle Gloaguen, una m\u00fasica que asisti\u00f3 a festivales cl\u00e1sicos como Clearwater, fundado por Pete Seeger, y Woodstock \u201994.<\/p>\n

\u201cVe por la m\u00fasica, no por las drogas y el alcohol si quieres recordarlo. No aceptes comida ni bebidas de desconocidos y s\u00e9 consciente de tus l\u00edmites<\/b>\u201d, aconseja Gloaguen, propietaria de \u201cArmelle for Kids\u201d, que busca tender puentes entre culturas a trav\u00e9s de la m\u00fasica.<\/p>\n

Conoce las reglas y descarga la aplicaci\u00f3n<\/b><\/h4>\n<\/p>\n

Las reglas de los festivales var\u00edan, as\u00ed que antes de salir, revisa la situaci\u00f3n del estacionamiento y la lista de lo que puedes llevar.Por ejemplo, Coachella<\/b><\/a>, el festival anual en Indio, California, no permite sillas, comida del exterior ni sombrillas. <\/p>\n

En Tanglewood, en el oeste de Massachusetts, los asistentes pueden llevar sillas y picnics, y las sombrillas est\u00e1n permitidas; simplemente no pueden medir m\u00e1s de 1.8 metros (6 pies) de ancho.<\/p>\n

Descarga la aplicaci\u00f3n del festival y lleva un cargador port\u00e1til para el tel\u00e9fono. Una vez all\u00ed, familiar\u00edzate con el terreno. Mant\u00e9n a la vista la estaci\u00f3n de enfriamiento y la carpa m\u00e9dica mientras decides d\u00f3nde sentarte.<\/p>\n

C\u00f3mo manejar el calor<\/b><\/h4>\n<\/p>\n

\u201cAnte todo, vemos muchas enfermedades relacionadas con el calor<\/b><\/a>, ya que las temperaturas en el desierto pueden ser bastante altas y subir r\u00e1pidamente\u201d, dice Julie Puzzo, subdirectora m\u00e9dica del departamento de emergencias del JFK Memorial Hospital, acerca de Coachella. <\/p>\n

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\u201cVemos de todo, desde calambres hasta deshidrataci\u00f3n por calor<\/b><\/a>, que puede ser mortal\u201d. <\/p>\n<\/div>\n

Recomienda hidratarse de manera constante con bebidas que contengan electrolitos. Usa ropa por capas, un sombrero y otras prendas protectoras, y evita el consumo excesivo de alcohol. Elige protector solar que no sea en aerosol, ya que muchos recintos de festivales proh\u00edben los aerosoles.<\/p>\n

Friedman explica que los festivales donde el calor es un problema a veces cuentan con tanques m\u00f3viles de inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda para enfriar a las personas r\u00e1pidamente.En festivales de varios d\u00edas, la desnutrici\u00f3n tambi\u00e9n puede ser un problema, agrega. <\/p>\n

\u201cLa gente funciona con adrenalina durante los primeros dos d\u00edas, pero para el tercer d\u00eda se da cuenta de que est\u00e1 deshidratada y agotada y no ha comido alimentos nutritivos desde que lleg\u00f3, y esto agrava cualquier otra condici\u00f3n que pueda tener\u201d. <\/b>Su principal consejo: qu\u00e9date con tus amigos para que puedan cuidarse entre ustedes.<\/p>\n

Deja las sandalias, los tacones y las chanclas en casa<\/b><\/h4>\n<\/p>\n

Ambos m\u00e9dicos instan a los asistentes a usar calzado c\u00f3modo y cerrado, ya que ir a un festival puede implicar m\u00e1s caminata de la que imaginas. Adem\u00e1s, puede haber piedritas o vidrios rotos en el suelo.<\/p>\n

\u201cLos tropiezos y las ca\u00eddas son comunes, y vemos muchos esguinces y contusiones en los pies\u201d, apunta Friedman.<\/p>\n

Gafas, tapones para los o\u00eddos, quiz\u00e1 un inhalador<\/b><\/p>\n

Para cualquiera propenso a problemas respiratorios<\/b><\/a>, es buena idea llevar un inhalador ya que los vientos polvorientos pueden causar dificultades para respirar, dice Puzzo.<\/p>\n

Los problemas oculares<\/b><\/a>, como las abrasiones corneales, no son raros en los festivales, se\u00f1ala Friedman, quien recomienda llevar gafas de sol grandes o incluso mascarillas si es probable que haya polvo.<\/p>\n

Los recintos al aire libre tambi\u00e9n pueden tener muchos insectos, as\u00ed que considera llevar repelente.<\/p>\n

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Greta Stamper, audi\u00f3loga de Mayo Clinic<\/b><\/a> en Jacksonville, Florida, recomienda proteger los o\u00eddos evitando pararse demasiado cerca de los altavoces<\/b><\/a> y llevando tapones para los o\u00eddos.<\/p>\n<\/div>\n

\u201cTambi\u00e9n es \u00fatil hacer pausas durante los festivales para darles a tus o\u00eddos la oportunidad de descansar\u201d, dice Stamper. Tener algunos momentos m\u00e1s tranquilos durante el d\u00eda puede ayudar a que tus o\u00eddos se recuperen\u201d.<\/p>\n

Stamper a\u00f1ade que, si notas que no escuchas bien o te empiezan a zumbar los o\u00eddos, tus o\u00eddos te est\u00e1n diciendo que el volumen es demasiado alto. Y si vas con ni\u00f1os, Friedman sugiere darles protecci\u00f3n adicional con auriculares que cubran toda la oreja, no solo tapones.<\/p>\n

Ve a tu ritmo<\/b><\/h4>\n<\/p>\n

Friedman sostiene: \u201cLos festivales de m\u00fasica son un marat\u00f3n, no una carrera de velocidad, as\u00ed que s\u00e9 sensato y cu\u00eddate\u201d. <\/p>\n

Mientras te relajas con amigos, es f\u00e1cil tomarse unas copas de m\u00e1s a medida que avanza el d\u00eda. Puzzo advierte que las drogas adquiridas en algunos eventos podr\u00edan no contener lo que la gente cree. Esto puede ser peligroso y lo es a\u00fan m\u00e1s si se combina con calor extremo y alcohol<\/b><\/a>.<\/p>\n

Disfruta el momento<\/b><\/h4>\n<\/p>\n

No olvides, eso s\u00ed, encontrar alegr\u00eda en la m\u00fasica y el ambiente. Disfruta lo inesperado y el hecho de conectar con otras personas.<\/p>\n

\u201cSi quieres hablar con tu m\u00fasico favorito, lo m\u00e1s significativo que puedes hacer es darle las gracias y hablar de una canci\u00f3n espec\u00edfica que te encanta y por qu\u00e9\u201d, aconseja Gloaguen.<\/p>\n<\/div>\n\n

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    \n\t\t\t <\/ul>\n <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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