{"id":23156,"date":"2026-04-08T05:44:15","date_gmt":"2026-04-08T09:44:15","guid":{"rendered":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2026\/04\/08\/los-productos-para-la-menopausia-estan-de-moda-medicos-instan-a-las-mujeres-a-desconfiar-de-la-oleada-comercial-2\/"},"modified":"2026-04-08T05:44:15","modified_gmt":"2026-04-08T09:44:15","slug":"los-productos-para-la-menopausia-estan-de-moda-medicos-instan-a-las-mujeres-a-desconfiar-de-la-oleada-comercial-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2026\/04\/08\/los-productos-para-la-menopausia-estan-de-moda-medicos-instan-a-las-mujeres-a-desconfiar-de-la-oleada-comercial-2\/","title":{"rendered":"Los productos para la menopausia est\u00e1n de moda: m\u00e9dicos instan a las mujeres a desconfiar de la oleada comercial"},"content":{"rendered":"
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Dallas <\/b>– Las mujeres que sufren los sofocos, los sudores nocturnos, los cambios de humor y los problemas de sue\u00f1o propios de la menopausia -al tiempo que se miran al espejo y notan los signos del envejecimiento- est\u00e1n siendo bombardeadas con productos.<\/p>\n

Las conversaciones m\u00e1s abiertas sobre la menopausia y el periodo previo a ella, la perimenopausia, se producen al mismo tiempo que las redes sociales potencian el marketing. Las mujeres se enfrentan a lociones, sueros y mascarillas que prometen rejuvenecer sus rostros y cuellos, suplementos diet\u00e9ticos que afirman hacer de todo, desde mejorar el estado de \u00e1nimo hasta aliviar los sofocos, y artilugios que prometen ayudar con los s\u00edntomas.<\/p>\n

\u201cEl marketing se ha vuelto muy, muy agresivo. Es omnipresente\u201d, afirma la Dra. Nanette Santoro, profesora de obstetricia y ginecolog\u00eda de la Universidad de Colorado Anschutz.<\/p>\n

Santoro y otros m\u00e9dicos afirman que, antes de gastar mucho dinero en productos que hacen grandes promesas, es importante que las mujeres hablen con sus m\u00e9dicos sobre lo que realmente se ha demostrado que ayuda, y lo que podr\u00eda ser perjudicial.<\/p>\n

\u201cVale la pena ser muy, muy, muy esc\u00e9ptico\u201d, afirma Santoro.<\/p>\n

Una avalancha de marketing<\/b><\/p>\n

Cuando la menstruaci\u00f3n llega a su fin, los niveles de estr\u00f3geno y progesterona de las mujeres disminuyen. En algunas mujeres, los s\u00edntomas pueden incluir sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, sequedad vaginal y problemas de sue\u00f1o.<\/p>\n

La Dra. Angela Angel, ginec\u00f3loga y obstetra del Texas Health Presbyterian Hospital de Dallas, afirma que, en el pasado, los m\u00e9dicos preguntaban a las mujeres de alrededor de 50 a\u00f1os durante su examen anual si notaban alg\u00fan s\u00edntoma. Pero ahora, dice, las pacientes piden citas por separado e inician las conversaciones.<\/p>\n

Y en esas citas, cuenta, muchos pacientes le dicen que ya han probado algo. \u201cVienen a verme porque no es eficaz o porque les ha causado alg\u00fan otro efecto secundario\u201d, dijo Angel.<\/p>\n

Su hospital ha puesto en marcha recientemente un grupo de apoyo a la menopausia dirigido por m\u00e9dicos y, a petici\u00f3n de las participantes, una pr\u00f3xima sesi\u00f3n se centrar\u00e1 en ayudar a las mujeres a navegar a trav\u00e9s de la embestida del marketing.<\/p>\n

Los productos dirigidos a las mujeres en esa etapa de la vida incluyen desde pulseras y anillos que dicen ayudar a aliviar los sofocos hasta mantas y ropa de cama refrescantes.<\/p>\n

Santoro dijo que su consejo a los pacientes es \u201csopesar lo que van a gastar y si esto podr\u00eda ayudarles\u201d.<\/p>\n

\u201cSi es una pulsera que te va a costar 20 d\u00f3lares, no es un gran gasto. Puede suponer alguna mejora\u201d, afirma Santoro. \u201cLas cosas que no est\u00e1n bien probadas pueden seguir funcionando, pero si quieres algo que funcione, vuelve, no me voy a ninguna parte y te dar\u00e9 un tratamiento basado en pruebas\u201d.<\/p>\n

Santoro dijo que los suplementos diet\u00e9ticos no han demostrado en m\u00faltiples estudios bien realizados para aliviar los sofocos, pero muchos son de bajo coste con un bajo potencial de da\u00f1o. Dijo que si un paciente quiere probar algo que ven en l\u00ednea, es importante por lo menos decirle a su m\u00e9dico para que puedan ser monitoreados mientras lo toma – o advertido de.<\/p>\n

Los m\u00e9dicos se\u00f1alan que, la mayor\u00eda de las veces, los productos de venta libre como suplementos diet\u00e9ticos, champ\u00fas o productos para el cuidado de la piel que se anuncian para mujeres menop\u00e1usicas no difieren de los productos habituales para ese fin en cuanto a ingredientes.<\/p>\n

Y algunos productos podr\u00edan tener efectos secundarios.<\/p>\n

Consejos de los m\u00e9dicos<\/b><\/p>\n

La Dra. Monica Christmas, directora del programa de menopausia de la Universidad de Medicina de Chicago, dijo que no hay un s\u00edntoma que todo el mundo tenga. Algunas mujeres tienen pocos o ninguno, dijo, mientras que otras se ven muy afectadas por una variedad de s\u00edntomas. Lo m\u00e1s importante es buscar ayuda m\u00e9dica.<\/p>\n

Los m\u00e9dicos afirman que la terapia hormonal prescrita por un m\u00e9dico puede ayudar a aliviar los s\u00edntomas, al igual que la prescripci\u00f3n de medicamentos no hormonales. A algunas mujeres se les aconseja evitar la terapia hormonal porque han tenido ciertos problemas m\u00e9dicos.<\/p>\n

\u201cNo todo el mundo necesita terapia hormonal, no todo el mundo es candidato a terapia hormonal, no todo el mundo deber\u00eda recibir terapia hormonal\u201d, dijo \u00c1ngel.<\/p>\n

El ejercicio regular y una dieta sana pueden ayudar mucho, dicen los m\u00e9dicos. Eso puede ayudar a perder peso, lo que se asocia a la reducci\u00f3n de los sofocos y los sudores nocturnos.<\/p>\n

Y Santoro se\u00f1ala que evitar el alcohol es una buena medida para alguien con sofocos, ya que puede empeorarlos.<\/p>\n

\u201cMuchos de los s\u00edntomas mejoran con el tiempo, por lo que a veces s\u00f3lo es cuesti\u00f3n de modificar el estilo de vida, cuidarse y superar este per\u00edodo tan tumultuoso\u201d, explica Christmas.<\/p>\n

Brandi McGruder, una bibliotecaria escolar de 49 a\u00f1os de Dallas, se dio cuenta el a\u00f1o pasado de que estaba en la perimenopausia cuando sali\u00f3 a cenar por su cumplea\u00f1os. Cuando ella y sus amigas entraron en el asador, estaba helada. Unos 20 minutos despu\u00e9s, estaba ardiendo.<\/p>\n

Dijo que pidi\u00f3 cita con su m\u00e9dico, que le recet\u00f3 un parche de estr\u00f3genos, que le ayud\u00f3. McGruder dijo que hab\u00eda visto los anuncios de productos dirigidos a mujeres de su edad, pero que su primera parada fue su m\u00e9dico.<\/p>\n

McGruder dijo que, aunque no le gusta la forma en que los s\u00edntomas le han hecho darse cuenta de que se est\u00e1 haciendo mayor, tambi\u00e9n est\u00e1 disfrutando de este momento de su vida. Su consejo: \u201cR\u00edete. No pasa nada. Ac\u00e9rcate a otros que est\u00e9n pasando por lo mismo que t\u00fa, no te lo tomes tan en serio\u201d.<\/p>\n

Preocupaciones sobre la piel<\/b><\/p>\n

Seg\u00fan la Dra. Melissa Mauskar, dermat\u00f3loga y profesora asociada del Centro M\u00e9dico UT Southwestern de Dallas, la piel sufre cambios con el paso del tiempo, a medida que se envejece, y tambi\u00e9n durante la menopausia, cuando pierde grosor debido a la p\u00e9rdida de col\u00e1geno y de parte del \u00e1cido hialur\u00f3nico que sostiene la piel.<\/p>\n

Mauskar afirma que el uso de un retinoide recetado o de un retinol de venta libre puede ayudar. Ambos contribuyen a la producci\u00f3n de col\u00e1geno y reducen la aparici\u00f3n de arrugas.<\/p>\n

Dice que en las farmacias se pueden encontrar buenas cremas hidratantes de venta libre. Su consejo es que busques las que contengan ceramidas, que ayudan a mantener la piel hidratada.<\/p>\n

\u201cPero no conviene que nada tenga demasiados aditivos: que sea natural y bot\u00e1nico no significa que sea mejor\u201d, explica Mauskar. \u201cMuchos de ellos son al\u00e9rgenos de contacto que pueden aumentar la sensibilidad\u201d.<\/p>\n

El col\u00e1geno ingerible es uno de los productos que se comercializan entre las mujeres, pero advierte de que los estudios son contradictorios y que ingerirlo \u201cno significa que vaya a llegar a la piel y a rellenar el rostro\u201d, aunque los productos afirmen que s\u00ed. En su opini\u00f3n, las mascarillas de luz no hacen da\u00f1o y algunos estudios demuestran que pueden ayudar, pero no marcar\u00e1n la diferencia de la noche a la ma\u00f1ana. En su opini\u00f3n, para notar alguna mejor\u00eda ser\u00eda necesario utilizarlas a diario durante muchos a\u00f1os.<\/p>\n

Seg\u00fan ella, el da\u00f1o solar es una de las principales razones por las que los pacientes tienen m\u00e1s arrugas, por lo que el uso constante de protecci\u00f3n solar es una necesidad para todas las edades.<\/p>\n

Esta historia fue traducida del ingl\u00e9s al espa\u00f1ol con una herramienta de inteligencia artificial y fue revisada por un editor antes de su publicaci\u00f3n.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n

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