{"id":18290,"date":"2026-01-11T07:44:25","date_gmt":"2026-01-11T06:44:25","guid":{"rendered":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2026\/01\/11\/estoy-perfecta-de-salud-abuela-de-92-anos-comparte-con-su-nieta-ale-otero-la-rutina-de-ejercicios-que-practican\/"},"modified":"2026-01-11T07:44:25","modified_gmt":"2026-01-11T06:44:25","slug":"estoy-perfecta-de-salud-abuela-de-92-anos-comparte-con-su-nieta-ale-otero-la-rutina-de-ejercicios-que-practican","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2026\/01\/11\/estoy-perfecta-de-salud-abuela-de-92-anos-comparte-con-su-nieta-ale-otero-la-rutina-de-ejercicios-que-practican\/","title":{"rendered":"\u201cEstoy perfecta de salud\u201d: abuela de 92 a\u00f1os comparte con su nieta Ale Otero la rutina de ejercicios que practican"},"content":{"rendered":"<div>\n<div data-fusion-lazy-id=\"f0fQYcNoHQKSGL\">\n<div class>\n<p><a href=\"https:\/\/thetrustproject.org\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.elnuevodia.com\/pf\/resources\/v2\/icons\/trust-icon.svg?d=219\"><\/a><\/p>\n<div>\n<p>Noticia<\/p>\n<div>\n<p>Basado en hechos que el periodista haya observado y verificado de primera mano, o en informaci\u00f3n verificada que proviene de fuentes bien informadas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h2>La entrenadora Ale Otero le ofrece rutinas funcionales y din\u00e1micas a su abuelita Iris Rodr\u00edguez para que siga en salud e independiente<\/h2>\n<div>\n<p>11 de enero de 2026 &#8211; 11:10 PM<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-fusion-lazy-id=\"f0fIYaQF9GLV14D\">\n<div><picture><source media=\"(max-width: 375px)\" ><source media=\"(max-width: 767px)\" ><source media=\"(max-width: 1023px)\" ><source ><\/picture><figcaption>Ale Otero y su abuela Iris Rodr\u00edguez comparten tiempo de calidad, incluyendo entrenamiento f\u00edsico de dos a tres veces por semana. <span>(Pablo Mart\u00ednez Rodr\u00edguez)<\/span><\/figcaption><\/div>\n<div>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Shakira Vargas Rodr\u00edguez\" src=\"https:\/\/www.elnuevodia.com\/resizer\/v2\/https%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Farc-authors%2Fgfrmedia%2Fee0dad8a-5507-41fa-980f-90ebba42359c.png?auth=aea4c68e30aa21d75182b660078ecb411cca95c066f2f67eba719f36f77612a1&#038;quality=75&#038;smart=true&#038;width=170&#038;height=147\"><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>A sus 92 a\u00f1os,<b> Iris Rodr\u00edguez<\/b>, se encuentra en \u00f3ptimas condiciones. Esta madre de cuatro hijos y 11 nietos no tiene un secreto para lograr el estado de <a href=\"https:\/\/www.elnuevodia.com\/estilos-de-vida\/bienestar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer\" title=\"https:\/\/www.elnuevodia.com\/estilos-de-vida\/bienestar\/\"><b>bienestar<\/b><\/a> del que ha gozado a lo largo de estas d\u00e9cadas. Lo primordial para ella ha sido la fe y el positivismo que le caracteriza.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<section>\n<header><span>Popular en la Comunidad<\/span><\/header>\n<\/section>\n<\/div>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noticia Basado en hechos que el periodista haya observado y verificado de primera mano, o en informaci\u00f3n verificada que proviene de fuentes bien informadas. La entrenadora Ale Otero le ofrece rutinas funcionales y din\u00e1micas a su abuelita Iris Rodr\u00edguez para que siga en salud e independiente 11 de enero de 2026 &#8211; 11:10 PM Ale<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-18290","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estilo-de-vida"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18290"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18290\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}