{"id":15937,"date":"2025-11-26T16:47:59","date_gmt":"2025-11-26T15:47:59","guid":{"rendered":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2025\/11\/26\/colesterol-el-medicamento-estrella-para-bajarlo-y-por-que-una-dieta-saludable-no-es-suficiente-segun-un-medico-2\/"},"modified":"2025-11-26T16:47:59","modified_gmt":"2025-11-26T15:47:59","slug":"colesterol-el-medicamento-estrella-para-bajarlo-y-por-que-una-dieta-saludable-no-es-suficiente-segun-un-medico-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2025\/11\/26\/colesterol-el-medicamento-estrella-para-bajarlo-y-por-que-una-dieta-saludable-no-es-suficiente-segun-un-medico-2\/","title":{"rendered":"Colesterol: el medicamento \u201cestrella\u201d para bajarlo y por qu\u00e9 una dieta saludable no es suficiente, seg\u00fan un m\u00e9dico"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\u201cCazan una enzima, la aplastan y no se fabrica tanto colesterol\u201c, as\u00ed describi\u00f3 el cardi\u00f3logo Jorge Tartaglione el trabajo de las estatinas, un tipo de medicamento que contribuye a regular los niveles de colesterol y reduce el riesgo de infarto, ACV y enfermedades neurodegenerativas, como Alzheimer y demencia. <\/p>\n<p>Por otro lado, el cardi\u00f3logo remarc\u00f3 que la actividad f\u00edsica y una dieta saludable contribuyen a controlar los niveles de colesterol, pero que en muchos casos no son suficientes y es necesario un tratamiento con medicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u201cUn 30% viene de la dieta y mucha gente lo fabrica gen\u00e9ticamente en el h\u00edgado\u201c, precis\u00f3 Tartaglione, en alusi\u00f3n a los pacientes vegetarianos que tienen el colesterol alto. <\/p>\n<p><h4><b>Medicina y \u201cfake news\u201d<\/b><\/h4>\n<\/p>\n<p>\u201cEs muy preocupante la gran cantidad de noticias falsas que circulan. Pr\u00e1cticamente el 50% de las noticias m\u00e9dicas son falsas. No hay duda de que los medicamentos para el colesterol son buenos y salvan vidas\u201d, sostuvo el especialista.<\/p>\n<p>\u201cEntras en las redes y dicen que si tomas estatina, te va a matar, te va a doler la pierna. Eso genera muchas dudas. Me preocupa que muchos de estos posteos son de m\u00e9dicos. \u00bfPor qu\u00e9 lo hacen?\u201c, lament\u00f3. <\/p>\n<p><h4><b>El colesterol malo y sus valores <\/b><\/h4>\n<\/p>\n<p>Tartaglione tambi\u00e9n hizo referencia a los n\u00fameros estimados respecto al valor del LDL que ciertas personas deber\u00edan tener para evitar afecciones card\u00edacas: <\/p>\n<div>\n<ul>\n<li>Una persona sana: menos de 116 <\/li>\n<li>Fumador, hipertenso o diab\u00e9tico: menos de 100 o 70 <\/li>\n<li>Paciente con antecedentes de enfermedades card\u00edacas: menos de 50 <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>El doctor aclar\u00f3 que, como todos los medicamentos, las estatinas tienen efectos adversos. \u201cEn el 1% de los casos da dolores musculares\u201d, concluy\u00f3. <\/p>\n<p><h4><b>Alimentos para prevenir el colesterol <\/b><\/h4>\n<\/p>\n<p>De acuerdo a los especialistas, los mejores alimentos son <b>aquellos de origen vegetal, ya que presentan altos niveles de fibra, un macronutriente que elimina las toxinas del cuerpo.<\/b> Un informe de la Universidad de Harvard, resalta que las gu\u00edas alimentarias americanas aconsejan un consumo de fibra diaria de entre 20 a 30 gramos. Se recomienda el consumo de: granos integrales, verduras de hojas verdes, cruc\u00edferas, legumbres, frutos secos y frutas. <\/p>\n<p>La doctora Anal\u00eda Aquieri, m\u00e9dica cardi\u00f3loga del Hospital de Cl\u00ednicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA) sostuvo que: \u201cDado que generalmente no hay s\u00edntomas inmediatos por tener el colesterol elevado, distintas gu\u00edas del mundo sugieren tener un primer control entre los 6 y 11 a\u00f1os de edad y luego entre los 17 y 21\u2033.<\/p>\n<p>\u201cDe todas maneras es importante remarcar que la presencia de antecedentes familiares de enfermedades del colesterol hereditarias , o enfermedad cardiovascular a edades tempranas, hacen necesario el control de los niveles de esta sustancia a intervalos menores. Se debe tener en cuenta el riesgo cardiovascular de cada paciente, en aquellos con riesgo bajo se recomienda reevaluar cada tres a\u00f1os hasta la cuarta d\u00e9cada de la vida y luego anualmente\u201d, detall\u00f3. <\/p>\n<p><h4><b>Riesgos de tener el colesterol LDL alto <\/b><\/h4>\n<\/p>\n<div>\n<ul>\n<li><b>Aterosclerosis:<\/b> este componente se acumula en las paredes de las arterias y puede llegar a obstruirlas, as\u00ed como generar enfermedades card\u00edacas o accidentes cerebrovasculares.<\/li>\n<li><b>Enfermedad en las arterias coronarias:<\/b> se puede producir un dolor fuerte en el pecho, conocido como angina, que deriva en la dificultad para respirar.<\/li>\n<li><b>Accidente cerebrovascular:<\/b> se puede detectar a ra\u00edz del dolor o sensaci\u00f3n de entumecimiento en el brazo o lado del cuerpo, as\u00ed como en mareos o dificultad para comunicarse. <\/li>\n<li><b>Enfermedad arterial perif\u00e9rica:<\/b> presenta un dolor constante en las piernas cuando se camina. <\/li>\n<li><b>Xantomas: <\/b>pueden aparecer manchas de tono amarillo en las inmediaciones de los ojos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cCazan una enzima, la aplastan y no se fabrica tanto colesterol\u201c, as\u00ed describi\u00f3 el cardi\u00f3logo Jorge Tartaglione el trabajo de las estatinas, un tipo de medicamento que contribuye a regular los niveles de colesterol y reduce el riesgo de infarto, ACV y enfermedades neurodegenerativas, como Alzheimer y demencia. 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