{"id":13197,"date":"2025-10-12T00:46:03","date_gmt":"2025-10-11T22:46:03","guid":{"rendered":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2025\/10\/12\/sufres-de-exceso-de-sueno-durante-el-dia-conoce-las-causas-mas-frecuentes\/"},"modified":"2025-10-24T22:44:16","modified_gmt":"2025-10-24T20:44:16","slug":"sufres-de-exceso-de-sueno-durante-el-dia-conoce-las-causas-mas-frecuentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/2025\/10\/12\/sufres-de-exceso-de-sueno-durante-el-dia-conoce-las-causas-mas-frecuentes\/","title":{"rendered":"\u00bfSufres de exceso de sue\u00f1o durante el d\u00eda? Conoce las causas m\u00e1s frecuentes"},"content":{"rendered":"<div>\n<div data-fusion-lazy-id=\"f0fQYcNoHQKSGL\">\n<div class>\n<p><a href=\"https:\/\/thetrustproject.org\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.elnuevodia.com\/pf\/resources\/v2\/icons\/trust-icon.svg?d=209\"><\/a><\/p>\n<div>\n<p>Noticia<\/p>\n<div>\n<p>Basado en hechos que el periodista haya observado y verificado de primera mano, o en informaci\u00f3n verificada que proviene de fuentes bien informadas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h2>Puedes estar sufriendo un desorden del sue\u00f1o que, al tratarlo, te puede cambiar la calidad de vida <\/h2>\n<div>\n<p>16 de octubre de 2024 &#8211; 11:10 PM<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><b>Nota de archivo<\/b><\/p>\n<p>Esta historia fue publicada hace m\u00e1s de 1 a\u00f1o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-fusion-lazy-id=\"f0fIYaQF9GLV14D\">\n<div><picture><source media=\"(max-width: 375px)\" ><source media=\"(max-width: 767px)\" ><source media=\"(max-width: 1023px)\" ><source ><\/picture><figcaption>Si duermes menos de 7 horas por noche y tienes sue\u00f1o durante el d\u00eda, significa que tienes deprivaci\u00f3n de sue\u00f1o. <span>(Shutterstock)<\/span><\/figcaption><\/div>\n<div>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Shakira Vargas Rodr\u00edguez\" src=\"https:\/\/www.elnuevodia.com\/resizer\/v2\/https%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Farc-authors%2Fgfrmedia%2Fee0dad8a-5507-41fa-980f-90ebba42359c.png?auth=aea4c68e30aa21d75182b660078ecb411cca95c066f2f67eba719f36f77612a1&#038;quality=75&#038;smart=true&#038;width=170&#038;height=147\"><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><b>San Juan<\/b> &#8211; Est\u00e1s intentando trabajar, pero te pasa frecuentemente que el exceso de <a href=\"https:\/\/www.elnuevodia.com\/topicos\/sueno\/\" target=\"_blank\"><b>sue\u00f1o <\/b><\/a>en horas laborables no deja ni siquiera concentrarte. Ent\u00e9rate que no es normal que durante el d\u00eda cabecees ni que despu\u00e9s del almuerzo te d\u00e9 sue\u00f1o. Esto puede significar que no est\u00e1s durmiendo suficiente, entre otras causas, que pueden estar dirigidas a que est\u00e1s sufriendo un desorden del sue\u00f1o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<section>\n<header><span>Popular en la Comunidad<\/span><\/header>\n<\/section>\n<\/div>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noticia Basado en hechos que el periodista haya observado y verificado de primera mano, o en informaci\u00f3n verificada que proviene de fuentes bien informadas. Puedes estar sufriendo un desorden del sue\u00f1o que, al tratarlo, te puede cambiar la calidad de vida 16 de octubre de 2024 &#8211; 11:10 PM Nota de archivo Esta historia fue<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13198,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[15],"class_list":["post-13197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-salud"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13197"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14148,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13197\/revisions\/14148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aleeknews.com\/4l33k5\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}