Ejercicios para evitar la incontinencia urinaria

Se adhiere a los criterios de The Trust Project

Fortalece tu suelo pélvico con estas técnicas

11 de marzo de 2019 – 11:57 AM

Archivo

Esta historia fue publicada hace más de 7 años.

Los ejercicios de Kegel mejoran la incontinencia de estrés en las pacientes. (Shutterstock)

Shakira Vargas Rodríguez

¿Has salido corriendo al baño y sufrido algún escape? ¿O te ha ocurrido que, en un ameno compartir entre amigas, reíste demasido, tosiste o te doblaste y te ocurrió lo mismo? ¿Un episodio de incontinencia te ha arruinado el momento?

Popular en la Comunidad

Read Previous

La incontinencia: “tabú” del que no se habla

Read Next

¿Conoces las razones por las que debes acudir al urólogo?

Leave a Reply

Most Popular