¿Qué es el ácido fólico y para qué sirve?

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Basado en hechos que el periodista haya observado y verificado de primera mano, o en información verificada que proviene de fuentes bien informadas.

Los beneficios y riesgos que necesitas conocer

20 de enero de 2026 – 11:10 PM

Las personas que están planeando cursar un embarazo o que podrían quedar embarazadas deben consumir entre 400 y 800 mcg de ácido fólico al día.

Shakira Vargas Rodríguez

Cuando se menciona ácido fólico, se suele pensar que es nutriente es muy importante para la mujer durante el inicio del embarazo porque reduce el riesgo de defectos de nacimiento en el cerebro y la espina dorsal.

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