Qué ocurre cuando se consume vitamina D y magnesio al mismo tiempo

Esta combinación puede ayudar a la activación y el transporte de la vitamina D

Por El Tiempo / GDA

Periódico miembro del Grupo de Diarios América

Tanto la vitamina D como el magnesio son fundamentales para el bienestar del organismo. El nutriente es necesario para el desarrollo y crecimiento de los huesos, mientras que el mineral juega un papel clave para la función muscular y nerviosa.